Activités et ateliers

Les lundis, du 19 janvier au 15 juin de 13 h 30 à 14 h 30 20 cours: 140 $ (halte-garderie incluse) 10 cours (demi-session) : 85 $ (halte-garderie incluse) À la carte :10 $ par cours (halte-garderie non incluse) Tous les cours se dérouleront au Centre Inspire Lavaltrie, situé au 816, rue Notre-Dame

Des rencontres intimes et bienvaillante pour les futures et nouvelles mamans confrontées à des défis d’adaptation liés à l’arrivée de bébé. Du 22 janvier 19 mars (congé le 19 février).

Ateliers visant à améliorer la relation, la communication et l’estime de soi de votre enfant, offerts sous forme d’activités ludiques. Au programme : bricolage, jeux actifs et de rôles, expériences scientifiques et bien plus encore!

Matinée de jeux de société pour la semaine de relâche : bienvenue aux enfants! 🎲

On débute avec la lecture d'un conte par Sylvie qui saura plaire à toute la famille. Puis, les familles prennent le contrôle de la maison dans une grande partie de cache-cache. N'oubliez pas vos lampes de poche! 🔦✨

On s'offre un beau moment de détente avec nos tout-petits.

Jeux sur le thème des pirates : mime à reproduire, batailles avec des épées en mousse, bombardement sur l’ennemi, jeux de lancer, jeux d’équilibre, ainsi qu’un grand jeu à organiser selon le nombre de participants.

Dix femmes recevront des soins qui font du bien. Un tirage sera effectué parmi toutes les personnes inscrites. 5 soins de 20 minutes, de 9 h 30 à midi ou 13 h à 15 h 30 ✨ Manucure, soins des mains, massage sur chaise, légère mise en pli, soin du visage et collation santé.

Ariane du CJE de D’Autray–Joliette revient avec un autre atelier de couture pour notre plus grand bonheur. Cette fois-ci, elle nous montrera comment coudre un élastique de type chouchou.

Un moment de création et de découverte pour nos petits artistes en herbe!

Venez concocter ce petit pain d'origine écossaise, souvent servi tiède et moelleux, à la fois sucré et salé. Atelier animé par Fatima Sebbar 🥐🫖

Discussion sur la sécurité, les lois et vos droits, avec Josianne Giard sergente coordonnatrice locale en police communautaire pour la MRC de D’Autray, Sûreté du Québec.

Parcours composé de stations d’exercices inspirés de mouvements de gymnastique. L’enfant, accompagné de son parent tout au long du trajet, réalisera les différents défis à son propre rythme et selon ses capacités, le tout dans un esprit ludique.

Optimiser sa santé cognitive à long terme, avec Jacques Gagné, coach en saines habitudes de vie

Tous aux fourneaux! On cuisine et se régale ensemble!

Oh sommeil ! Où es-tu ? Bébé est arrivé et il ne dort pas SAUF, dans vos bras ou dans la poussette. Résultat : les parents sont épuisés. C’est normal ! Que pouvons-nous faire pour que bébé dorme ? Nous allons démêler les mythes de la réalité. 💤

Routine de yoga énergisante, tabata cardio et exercices musculaires adaptés aux tout-petits. Parcours de motricité : ramper dans un tunnel, maintenir son équilibre sur une poutre, rouler, traverser des cerceaux et bien plus encore. Sortie en plein air.

Préparation de choux à la crème, avec Fatima, notre chef favorite. Une pause gourmande, pour le plaisir de cuisiner ensemble. 🧁